服用“天麻”和“三七”对人的身体有哪些好处？可以长期服用吗？

三七和天麻均属于名贵中药，三七属于止血药，而天麻属于平肝息风药，主产于云贵川。

三七又名田七或者金不换，性味甘温稍微有点苦没有毒，归胃经和肝经，三七的主要功效是活血化瘀、止血以及消肿止痛，不仅能够止血，还能够活血化瘀，所以三七被许许多多的人视为消肿止痛和活血化瘀之良药，根据现代研究三七主要含有皂苷，其他的还含有生物碱、糖类、脂肪、蛋白质挥发油、胡萝卜素，具有止血、抑制血小板聚集、兴奋神经抗疲劳、抗氧化抗衰老等作用。

三七主要用来治疗人消化道出血、咯血、小便带血等各种内外出血和跌打损伤疼痛淤肿，三七价格不便宜，现实生活中或者临床上多把三七研成粉末，用水冲服，一般内服剂量为3~10克，研成粉末每天服用1~3次，每次吞服1~1.5克，当然还可以煎服或者捣成汁外敷。

天麻性味甘平，归肝经，天麻以半透明体实而有光泽的最好，所以又称为明天麻，天麻的颜色赤黄而形状非常像剑杆因而得名赤剑，根据现代研究天麻主要含天麻素，现在已经能够人工合成，而能够发挥药效的也是天麻素，天麻具有镇静祛风镇痛、增强免疫、抗炎、益智、抗衰老等作用，所以天麻可以用来治疗神经衰弱、血管性疼痛、头痛、神经痛、癫痫和眩晕、神经痛、肢体麻木、肢体活动不利索不灵活、风湿痹痛等。

天麻也是同三七一样，也是名贵中药，多研成粉末用水吞服，每天吞服的量为3~10克，每次1~1.5克。

从以上可以看出，三七和天麻均是名贵上品中药材，有良好的药用价值，均没有毒性，被许多人喜爱，但是不能长期服用，因为是药三分毒，长期服用可能会引起某些不良反应，而是需要根据具体的病情或者病情变化调整用量，从而获取更好的治疗效果。