血液粘稠后，身体会出现那些信号？

血液粘稠度升高，会导致血流的阻力增大，而血流阻力增大的后果就是容易导致血流不通畅，引起血管部分或者完全堵塞而引起心脑血管意外，主要是引起血栓性疾病和栓塞性疾病。

由于血液粘稠导致血流减慢，血液之中的胆固醇等脂质可以发生聚集并沉积在血管壁而形成黄色粥样斑块，斑块可以发生破裂出血和形成局部的血栓，导致血管部分被堵塞或者全部被堵塞。常见的动脉出现硬化主要表现主动脉瘤、冠状动脉粥样硬化、颈内动脉粥样硬化、基底动脉粥样硬化、肾动脉粥样硬化、肠系膜动脉粥样硬化以及四肢动脉粥样硬化等。

那血液粘稠的时候身体会发出一些信号吗？

血液开始粘稠，血脂开始聚集在动脉血管内壁甚至形成粥样斑块而没有导致血管明显狭窄或者没有导致血管不通畅的时候，一般不会出现器官组织缺血的表现。

血液粘稠导致血管腔狭窄而引起组织器官缺血人们可以出现以下的这些表现:

脑动脉:头昏眼花头痛视物模糊，容易出现疲劳或者容易犯困，容易感到力不从心，感觉记忆力、思维能力、注意力减退下降，容易出现失眠多梦，感觉体力下降，远远不如以前。

冠状动脉:胸闷气短心绞痛，尤其是饱餐、暴饮暴食、受凉劳累、情绪激动、天气寒冷、受到惊吓、穿衣或者大便的时候容易诱发心绞痛。

肾动脉:腰膝酸软乏力和腰部疼痛、小便减少或者排小便的时候困难。

下肢动脉:下肢出现麻木、发凉或者间歇性跛行，也就是行走的时候表现为间歇性的一瘸一拐的，身体不平衡。

肠系膜动脉:食欲减退、食欲下降或者食欲缺乏、腹胀、饱胀或者早饱、上腹痛、便秘等消化不良的表现。

血液粘稠导致身体出现明显的症状，说明器官组织受损还是到达一定程度的甚至还比较严重，此时通过治疗或者生活饮食上的及时刹车可能会延缓病情进展，但不一定能够逆转病情，所以对于血液粘稠依然强调，预防措施如下:

合理安排膳食，控制饮食总热量，目的是维持正常的体重，肥胖或者体重超标的患者，则需要减肥瘦身减重，主要通过控制每天饮食总热量、限制或者减少肥肉、猪油、动物内脏等高脂肪食物高胆固醇食物以及油炸油煎食品、高糖食物等进食，尤其是不要长期超量或者过量。

提倡清淡饮食。进食瘦肉、鸡鸭鱼肉、豆类、豆油、菜籽油、玉米油等低脂肪食物低胆固醇食物的摄入。

鼓励多进食富含维生素的新鲜蔬菜水果以及瓜果。

适当进食富含纤维素的粗粮杂粮，如燕麦、荞麦、高粱、马铃薯、山药、红薯等。

戒烟限酒。

积极参加体力劳动，尽可能的增加体育锻炼和体力活动，每天坚持锻炼身体一个小时左右，一个星期锻炼身体不少于五天，体育锻炼的强度和量自身情况而定。

保持积极乐观向上心态、愉快的心情、避免长期情绪激动或者长期抑郁寡欢，避免长期过劳和长期熬夜，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。总之一句话就是合理安排工作生活和休息。