痛风病人可以控制饮食不吃药降尿酸吗?

时间:2024-03-15作者:开心人健康网分类:健康知识浏览:598评论:0

作为一名高尿酸血症导致痛风的患者,我的回答是,痛风患者只控制饮食而不吃药降尿酸的效果,每个人都不同,需要区别对待。

就我个人而言,单纯控制饮食而不服用药物,降尿酸的效果不佳。

我曾经在尿酸512μmol/L时,不吃降尿酸的药物,只想通过严格的控制饮食把尿酸降下来。天天素食,每天喝水2升以上,坚持了两个星期,尿酸的检测结果是489μmol/L,下降了4.5%,效果并不明显。

之后连续一周服用苯溴马隆,同时控制饮食,尿酸从从489μmol/L降低到了246μmol/L,几乎下降 50%,效果显著。

我当时觉得效果不错,就停药了,继续严格控制饮食。没想到一周后,我的尿酸又重新升高到了463μmol/L。

看来,我要想把尿酸浓度降低并稳定在360μmol/L的标准值以下,只依靠控制饮食是不行的,还得需要降尿酸药物的帮助。

其实,每个人尿酸高的原因不同,解决降低和稳定尿酸浓度的问题,也没有标准答案。

“管住嘴”和“迈开腿”对于不同的人,降尿酸的效果也存在差别,也许人家可以达到理想的效果,但是你却不行。所以,你需要找到你自己的正确方法。

许多痛风病友对服用降尿酸的药物有抵触心理,认为服药伤肝伤肾,有很多的副作用。

谁也不愿意吃药,看着药品说明书中那长长的关于副作用的说明,我们肯定会非常担心服药对身体的伤害。

其实,无论药物的副作用多么微不足道,我们也不会喜欢吃药,因为不喜欢吃药是我们的天性。但是发烧感冒我们会吃药,头疼脑热我们会吃药,不会去选择“生扛”,即使我们知道,像感冒了不吃药过几天症状也会缓解,我们也会为了尽快缓解而选择吃药。

那么,为什么尿酸高我们却总想不吃药就能降下来呢?更何况,高尿酸对身体的危害比感冒发烧厉害多了。

其实,服用降尿酸的药物的也没有那么可怕。“是药三分毒”没错,但是“两害相权取其轻”,在尿酸"居高不下”和尿酸降了但可能有些副作用之间,我们是不是也需要“取其轻”呢。

对于痛风患者可不可以不吃药,单纯依靠控制饮食,来降低尿酸的问题,我的建议是:你可以坚持控制饮食一个月,然后去检测尿酸指标。如果尿酸指标降到了标准值以下,那就恭喜你了,继续坚持控制饮食就行了。否则,你就需要请医生来诊断一下,看看吃哪种降尿酸的药物合适,然后在医生的指导下,开始服药吧。

最后还想说几句,你是单纯控制饮食也好,还是服用降尿酸的药物也罢,都需要坚持定期检测血尿酸指标,才能做到“有的放矢”,不做“无用功”。

啰里啰嗦写了一堆,希望对你有些帮助。

祝朋友们尿酸降,痛风停,身体健康。

我是长乐未央,欢迎关注评论,共同探讨提高。

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