糖尿病患者千万不能干什么?

时间:2024-02-21作者:开心人健康网分类:健康知识浏览:472评论:0

我的岳父就是因为糖尿病并发症去世的。如果世界上有后悔药,如果时光能倒流,我相信岳父不会再这样子任性为之!医生建议千万不要这样,千万不要那样,岳父几乎没有一条遵守。

1.不遵医嘱,自以为是

岳父刚发现糖尿病时,空腹血糖达到了15点多,餐后血糖有20多。这么高的血糖券没有明显的症状,自认为没什么事,降糖药物也是有一餐没一餐的服用,导致血糖时高时低,得不到有效的控制。

2.不忌口,不控制饮食

岳父是工程师,应酬特别多。经常是烟不离手,酒不离口。查出糖尿病后,还是一天两三包烟,出去应酬起码半斤白酒。大鱼大肉,夜宵、烧烤也都是来者不拒。更不要说控制主食和热能的摄入。

3.常熬夜,不锻炼

工程赶进度,经常熬夜。凌晨两三点还没睡,甚至通宵达旦。为了提神,要泡上一壶浓茶,还一支接一支的不停抽烟。连最起码的散步都不参与,更别说适当的运动锻炼。

就这样,短短两年多时间就出现了并发症。最开始是眼底病变、视网膜脱落;然后出现肾功能损害,需要做血透;再后来出现了糖尿病足,感染、溃烂无法愈合;最后出现心衰、呼衰、肝昏迷而含恨离世。

其实对于糖尿病,我们只要做到“既来之则安之”的心态,“战略上藐视它,战术上重视它”。严格遵照医嘱服药,控制饮食总热量的摄入,戒烟戒酒,持之以恒的适当有氧运动。做到了以上这些糖尿病是并不可怕的,也可得到有效的控制。

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