量血压时低压一直高于90以上是什么原因?

时间:2024-03-07作者:开心人健康网分类:健康知识浏览:529评论:0

血压分为高压与低压,部分患者仅表现为低压升高,部分患者仅表现为高压升高,部分患者高压与低压则同时升高。无论高压还是低压异常,均可损害心、脑、肾等靶器官,但原因却可能不一样。那么,低压持续高于90mmHg是什么原因呢?接下来,医学莘将为您解析。

低压又称为舒张压,是心脏舒张时血液对血管壁产生的压力,位于60-80mmHg为正常,位于80-90mmHg为正常高值,达到90mmHg时应诊断为高血压。因此即使仅有低压升高,持续达到或高于90mmHg也应诊断为高血压。不过与单纯高压升高的患者不同的是,单纯低压异常多见于相对年轻的患者,这部分患者通常无严重血管病变,低压升高主要与不良生活方式相关,通过改变生活方式,低压可得到不同程度改善,长期坚持有机会恢复正常;但若放任不管,低压升高则会带来两方面危害:一是增加对心脑血管、肾脏、视网膜等器官的持续损害,相应增加高血压并发症的发生风险;二是可能伴随高压升高,且部分患者可转变为单纯高压升高,使血压的控制变得更加困难。因此,发现低压异常后应早期干预。

低压的升高主要与外周血管阻力增加、心率增快等因素有关,合理进行生活方式干预,使外周血管阻力下降、心率下降后,低压有机会得到逆转。不良生活方式如长期熬夜、精神高度紧张、工作负荷过重、酗酒、过度焦虑等均可通过神经体液调节机制增加外周血管阻力、加快心率等。因此低压升高的患者应注意减轻负荷,包括工作负荷还是精神负荷等,同时应限酒或戒酒,保持心态平衡,有助于控制低压达标。当然,在生活方式干预上,低压升高的患者还应限制钠盐的摄入,每日最好低于5g,适当增加含钾丰富的食物,常见于新鲜蔬菜水果中,适当运动、减轻体重等,更有助于增加低压达标率。需注意的是,低压达到100mmHg的患者未来发生心脑血管事件的风险较高,经过数周生活方式干预后,若低压依然较高,则应启动药物降压,可选用普利、沙坦、倍他受体阻滞剂等药物。

综上,单纯低压升高多见于相对年轻的青中年患者,早期合理干预有助于逆转低压,包括减轻工作与精神负荷,少熬夜、限酒或戒酒,控制钠盐摄入、适当运动、减轻体重等,有助于控制低压达标;低压反复高于100mmHg时则应启动药物降压,以减轻心、脑、肾等靶器官损害。

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注:本文内容仅作为健康科普,不作为医疗建议或意见,不具备医疗指导条件。

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