什么样的不良习惯会导致尿毒症？
对于尿毒症，人们并不陌生，其实尿毒症就是慢性肾衰的晚期。
慢性肾衰是由糖尿病肾病、高血压肾病、慢性肾炎、系统红斑狼疮肾炎、多囊肾、感染等导致肾脏慢性受损，并逐步缓慢的发展成慢性肾功能衰竭，最终引起尿毒症。
发展到尿毒症，不管使用那种治疗手段均无法逆转病情，最终只有依靠透析或者肾移植维持生命，影响生活和工作，导致生活质量不同程度的下降，对于尿毒症依然强调预防。
那什么样的不良习惯会导致尿毒症？
1、不良饮食习惯，天天大鱼大肉，喜欢进食肥肉、动物内脏等高脂肪、高胆固醇食物，喜欢进食腌制腊制烟熏食物，喜欢进食高盐食物或者高热量食物或者过甜的食物，这些不良饮食习惯，对于肾脏受损的患者，看似大补，实则是不断加重肾脏负担，长期保持这些习惯无无疑会给肾脏带来严重的后果。对于慢性肾炎的患者饮食要求优质低蛋白饮食(猪牛羊的瘦肉、草鱼鲫鱼等鱼类、鸡蛋牛奶等蛋奶类)，而在进行优质低蛋白饮食的时候需要增加大米、面条等碳水化合物的进食，需要长期坚持。
2、高血压、糖尿病、高血脂以及高尿酸血症患者，不重视血糖血压血脂以及尿酸的控制，导致血压血糖血脂以及高尿酸血症没有有效的控制，也会加重肾脏负担，导致肾脏受损逐步加重而出现慢性肾功能衰竭，所以人们需要预防和控制高血压高血糖，高血脂以及高尿酸血症。
3、滥用导致肾脏受损的药物，或者只要有一点小感冒或者只要有一点不舒服就自行消炎药、感冒药等，导致肾脏受损的药物西药常见的有庆大霉素、阿莫西林、头孢唑啉、诺氟沙星、阿昔洛韦、阿糖胞苷、布洛芬，中药常见的有关木通、广防己，朱砂和雄黄等矿物质中药，所以不要滥用药物，尤其是肾脏本身就不好的患者，需要在专科医生指导使用药物，而且避免长期服用对肾脏有损害的药物、肾功能受损的患者或者儿童以及老年人需要根据患者自身情况减少药物剂量，多饮水，促进药物通过肾脏排出，注意监测肾功能。
4、有贫血没有纠正，肾病患者容易出现贫血，主要是造血功能障碍、溶血、缺铁(营养跟不上或者营养差引起)、出血等原因导致的，如果贫血不严重，可以不用输血和服用铁剂，可以通过进食补充，如进食营养丰富的食物、高热量食物、维生素丰富的食物、含有丰富矿物质的食物，如果贫血严重，除了饮食，还需要根据病情补充铁剂或者给予补充促红素甚至输血治疗。
5、长期偏食挑食或者营养不均衡导致营养不良。长期饮水不足或者长期憋尿。长期熬夜或者长期过劳。所以平时在没有禁忌的情况下，保证每天喝水1500ml~2000ml，同时尽量不要憋尿，注意劳逸结合，营养均衡，不偏食不挑食，避免过劳和长期熬夜。