高尿酸是吃出来的吗?有什么原因会导致尿酸高?

时间:2024-03-09作者:开心人健康网分类:健康知识浏览:1009评论:0

我可以回答这个问题,因为我就是一名高尿酸血症导致痛风的患者。现在尿酸控在300μmol/L左右,痛风两年多没有发作。
对于这个问题,我的回答是,高尿酸不是吃出来的,它是一种代谢性疾病,和糖尿病相似。
高尿酸不是吃出来的,那么高尿酸的发病原因呢?
高尿酸的正确名称是高尿酸血症,是指患者体内的尿酸的生成量大于排泄量,导致体内的血尿酸浓度升高。其临床定义是正常嘌呤饮食下,非同日两次空腹血尿酸水平男性大于420μmol/L、女性大于360μmol/L,就是高尿酸血症了。

简言之,尿酸生成量 > 尿酸排泄量 = 高尿酸


高尿酸血症发病的原因是:

1、嘌呤新陈代谢紊乱,尿酸的产生量持续增加;
嘌呤代谢分解为尿酸,体内嘌呤多产生的尿酸就多,导致尿酸高。
嘌呤过多的原因有三种:①内源性嘌呤产生过多;②外源性嘌呤摄入过多;③嘌呤代谢增加。
2、肾脏排泄尿酸功能异常,尿酸的排泄量持续减少;
2/3的尿酸是通过肾脏排泄的,肾脏排酸功能出现了问题,排酸量减少,导致尿酸高。
肾脏排泄尿酸功能异常主要是指:①肾小管分泌受抑制;②肾小球滤过减少;③肾小管重吸收增多。
3、尿酸产生量增加和排泄量减少两种因素同时存在;
4、其他外界因素,如长期服用某些药物,导致尿酸产生量增加和排泄量减少。
尿酸是由嘌呤代谢产生的,但是嘌呤的来源80%来自体内细胞中核酸的氧化分解,余下的20%的嘌呤才是从食物中摄入。

我认为高尿酸血症产生的主要原因,还是我们自身的代谢系统出现了问题。


为什么人家天天大鱼大肉、海鲜啤酒,尿酸也不高,而我们却每天基本素食,尿酸还是居高不下呢?
就是因为人家没病,而我们的身体“有病”,我们的代谢紊乱了。
如果我们自身的代谢紊乱了,对物质的消化、吸收和排泄不协调,不平衡,再严格地控制饮食也没法改变尿酸生成和排泄的失衡,也无法改变尿酸升高。
所以,高尿酸血症是一种疾病,而疾病的产生原因很多很复杂,不是简单地一个“吃”就可以解释清楚。
我们只有正确地理解了高尿酸是一种和糖尿病一样的代谢性疾病,才能选择正确地治疗的方法,而不是总想着单纯靠控制饮食,就能够“打败”高尿酸。

高尿酸血症患者通过服用降尿酸药物,减少尿酸的生成量,增加排泄量,才是降尿酸的治本之道。

啰里啰嗦写了一堆,希望对你有些帮助。
祝朋友们身体健康,远离高尿酸,远离痛风。
因为只有痛风患者才能真真切切地感受到痛风发作时的“痛不欲生”,希望朋友们不要经历那种痛苦。
我是常未乐央,一个喜欢码字的中年人,欢迎在评论中发表你的看法,我们共同探讨提高。

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